Массаж

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ — это комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, который помогает уменьшить боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани, а также восстановить душевное равновесие. Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Классический массаж может проводиться как против тока лимфы, так и по ходу движения лимфы в сосудах, нюансы всегда определяет врач, исходя из показаний для конкретного пациента. Данная техника подразумевает проработку всего тела. В ходе процедуры специалист поочередно массирует шейно-воротниковую зону, область спины, рук, ягодиц, ног, живота.

Основными методами реабилитационного массажа являются разминание и вибрация, растирание и поглаживание. При необходимости специалист добавляет методики точечного массажа, лечебной физкультуры и другие. Реабилитационный массаж способствует выведению продуктов метаболизма, улучшению кровотока, устранению гипоксии, регенерации тканей, восстановлению движений конечностей.

Массаж шейного отдела позвоночника и зоны плеч помогает расслабить мышцы шеи и снять напряжение. Он значительно улучшает работу нервной и кровеносной систем, ускоряет отток лимфы, за счёт чего снижается риск заболеваний. Массаж воротниковой зоны даёт вам ощущение легкости, снимая мышечный спазм, вызванный скованностью и перенапряжением. Эта процедура необходима всем, кто много сидит и ведёт малоподвижный образ жизни.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ- это техника воздействия на кожу и подлежащие ткани, направленная на улучшение оттока лимфы, сокращение отеков и выведение продуктов обмена веществ. Он проводится с косметической и лечебной целью и особенно эффективен при сосудистых нарушениях, в частности, варикозном расширении вен. Что входит в лимфодренажный массаж? Массажист делает ритмичные, но плавные движения, поглаживания, углублённо прорабатывая ткани мышц в области шеи, спины и ног. Показания к выполнению лимфодренажного массажа по этой методике: целлюлит, отеки, варикозное расширение вен. Антицеллюлитная техника от «апельсиновой корки» и гипертрофии жировых отложений.

МАССАЖ ЛИЦА- это процедура, направленная на восстановление тонуса кожи, улучшение кровообращения и обменных процессов в коже, усиление ее защитных функций, разглаживание мимических морщин. Массаж улучшает цвет лица, способствует насыщению клеток кожи кислородом – кожа выглядит ухоженной и здоровой. Массаж лица работает так же, как и другие виды массажа: за счет механического воздействия активизируются клеточные обменные процессы, снимается мышечное напряжение, улучшается кровоток. Клетки получают больше кислорода, восстанавливают природную способность синтезировать коллаген и эластин. Классический массаж лица предполагает такие приемы как поглаживание, разминание, похлопывание и растирание. Для усиления эффекта во время процедуры используют специальные средства для массажа — крем или косметическое масло.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ- это воздействие на организм специальными массажными приемами для подготовки к физическим нагрузкам, а также для восстановления после спортивных нагрузок. Спортивный массаж повышает выносливость спортсмена, улучшает его профессиональные достижения. это массаж, который выполняется спортсменам для улучшения спортивных показателей, уменьшения травматизации и для более быстрого восстановления после нагрузок. Спортивный массаж - важная часть тренировочного процесса для достижения максимального результата, способствующая снятию утомления. Особенность спортивного массажа состоит в том, что он более глубоко прорабатывает толщу мышц, улучшая их кровоснабжение по всей глубине, способствуя увеличению силовых показателей.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ- это сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток и отток лимфы и межклеточной жидкости, и выводя из клеток токсины и шлаки. Такой массаж -это одно из самых эффективных средств избавления от целлюлита. Благодаря этим методикам улучшается обмен веществ, восстанавливается кровообращение, происходит очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи, устраняются жировые отложения и эффект «апельсиновой корки» исчезает. Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам разогревает ткани, дробит жировые отложения, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, устраняет застой лимфы и жидкости, оказывая незначительное мочегонное действие.

Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка, боли в спине возникают реже, после процедур поднимается настроение, повышается роботоспособность. Записывайтесь к специалисту, если

Массаж головы является не только полезным для здоровья, но и очень приятным. Он способствует общему расслаблению организма, улучшает кровообращение, ускоряет рост волос, помогает избавиться от стрессов и даже способствует снятию болей в некоторых участках тела. Из-за постоянного напряжения, сидячей работы или длительного воздействия раздражительных факторов человек теряет работоспособность, процессы в организме замедляются, возникают периодические головные боли, перерастающие в мигрени. Избавиться от этого можно при помощи простого массажа головы.

Массаж принесет ощущение расслабления, снимет мышечную усталость, уберет ощущение тяжести и снизит возможность появления судорог в икрах. Кроме этого улучшает кровообращение, что предотвращает появление варикозного расширения вен и снимает отечность.

ОБЩИЙ МАССАЖ- Общий массаж представляет собой механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов - давления, похлопываний, растираний, благодаря которым оказывается мощное влияние на кожу, органы и ткани организма. Классический массаж всегда выполняется руками. Общий расслабляющий массаж, или релакс-массаж – это классический вид массажа, направленный на снятие физического и нервного напряжения. В отличие от оздоровительного массажа, релакс-массаж безболезнен. Общий массаж – вид оздоровительного классического массажа, проводимый на всех частях тела для повышения работоспособности как отдельных органов так и всего организма, а также снятия нервно-мышечного и психического напряжения Продолжительность общего массажа не менее 60 минут.

РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ- это классическая разновидность процедуры, предназначенная для снятия физического и эмоционального напряжения. Релаксационный массаж не доставляет дискомфорта, воздействует не только на эпителий, мышцы и суставы, но и на работу внутренних органов и нервных окончаний. Расслабляющий массаж восстанавливает энергетической обмен, укрепляет нервную систему, снимает тревожность и улучшает сон. Активизация кровообращения насыщает клетки питательными веществами и вызывает общий оздоровительный эффект.

Сегментарный массаж - это лечебный массаж, ограниченный одной анатомической зоной. Например поясничной области, воротниковой зоны, руки, ноги, шеи или головы. При этом проводятся все приемы классического массажа (поглаживание, выжимание, разминание, растирание, движение и вибрация)