Если болит стопа, причины могут быть самые разные. Одна из самых распространенных — костное разрастание пяточной кости в подошвенной части на фоне постоянного воспаления и микротравм подошвенной связки (фасции). Это заболевание называется пяточной шпорой, или подошвенным фасциитом. Бегуны особенно часто страдают им, потому что бег сильно нагружает сухожилия. Для диагностики и лечения заболевания вы можете записаться на прием к нашему ортопеду в Сочи.
Почему возникает заболевание и какие у него симптомы
Подошвенная фасция проходит вдоль подошвы стопы широкой полосой. Она поддерживает стопу при ходьбе и беге. Если ее сильно нагружать, она может воспаляться и деформироваться.
Подошвенный фасциит вызывает сильную жгучую боль в области задней стороны стопы. Пациенты описывают ее как хождение по битому стеклу. Особенно сильно болит подошва стопы утром после вставания с кровати или после длительного сидения. Боль стихает после ходьбы на некоторое время. Она может усиливаться после перенапряжения, например после длительного стояния или переноски тяжестей.
Боль в этой области не только неприятна, у пострадавших снижаются качество жизни и работоспособность. Боль мешает им вести нормальную повседневную жизнь. Чтобы начать лечение и вернуться к нормальной жизни, стоит обратиться к ортопеду.
Подошвенный фасциит может возникать как на одной, так и на обеих стопах одновременно. Примерно у трети пациентов пяточные шпоры есть на обеих ногах.
Тяжелая, продолжительная или непривычная нагрузка на пятку и стопу увеличивает риск подошвенного фасциита. Люди, которые очень активно занимаются спортом, например часто и подолгу бегают, играют в футбол или танцуют, находятся в группе риска.
Для профилактики заболевания стоит следить за правильным положением стопы, делать разминку перед тренировкой, носить ортопедическую обувь. Также важно следить за весом, чтобы не перегружать стопу.
Диагностика и лечение
Диагноз ставится на основании физического осмотра и дополнительных исследований (рентгена, УЗИ и МРТ). Во время осмотра врач ощупывает стопу на наличие чувствительных к боли участков. Он также смотрит на положение стопы и характер походки и проверяет, не укорочены ли ахиллово сухожилие и икроножные мышцы.
При сильном болевом синдроме могут быть назначены медикаментозное лечение, физиотерапия, лечебная физкультура и другие методы консервативного лечения. Также может быть назначено тейпирование. На этом этапе важно максимально разгрузить стопу, в том числе благодаря ношению ортопедических стелек.
Если консервативное лечение не принесло результата, может быть назначена хирургическая операция. Классический вариант заключается в рассечении подошвенной фасции и удалении костного выступа. Но сейчас такое лечение применяют крайне редко. Более современный метод — удаление поврежденных тканей с помощью радиоволн.
